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Yoga

Basics

Online Yoga für Einsteiger und Yogis die endlich dran bleiben wollen.

MITGLIED
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Online Yoga für Einsteiger und Yogis die endlich dran bleiben wollen.

Was ist Yoga Basics

Corona-Edition

YOGA BASICS ist ein online Yogakurs mit leicht verständlich Yoga-Videos die Dir helfen sollen Deine eigene Yoga-Routine zu entwickeln. Außerdem findest Du Audiodateien zur Entspannung und Meditation.

 

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DAS IST DRIN:

 

ENTSPANNUNG

 

Die richtige Entspannung zu finden ist gar nicht so leicht.

 

Du bekommst einen Einblick in die progressive Muskelentspannung und Kraft der Autosuggestion.

YOGA ÜBUNGEN

Jeden zweiten Tag ein neues Yogavideo (Insgesamt 8 Videos)

Leicht verständliche Yogaübungen für jede Lebenslage.

 

So funktionierts:

Alle Kursinhalte findest Du auf einer privaten Mitgliederseite. Nach erfolgreicher Anmeldung über den Kauf Button (am Ende dieser Seite) bekommst Du Deine Zugangsdaten per Mail. Ich freue mich darauf Euch dort zu sehen. Nach erfolgreicher Anmeldung hast Du 4 Monate Zeit den Kurs zu absolvieren und Dir die Audiodateien zu downloaden.